AKTUELLT FRÅN KOCKEN
Semlor, fastlagsbullar eller fettisdagsbullar - kärt barn har många namn - så också våra goda gräddiga...
Sök

Fiskgryta allt i ett

recipe image Mustig klassisk fiskgryta med aioli och bröd. Grönsaker som purjolök, morötter och potatis ger mättnad. Tomat, saffran och timjan ger fyllighet. Lax, torsk och räkor elegans. Smakfull vitlök ger pricken över i med majonnäs serverad som aioli vid sidan. Ett gott bröd ska det vara till också. Fisk och grönsaker kan bytas efter tillgång - spätta är ex. gott i. Musslor kan läggas till.
Vitt kylt vin av Chardonnay, Chablis eller valfritt vitt passar till fisksoppan.
Du kan smaksätta fisksoppan enligt nedan och du behöver inte ta alla kryddor om du inte önskar men de jag tipsat om ger mycket god smak. Ett till tips är att ta med 1 tsk rivet apelsinskal som ger god smak.
Överbliven fisksoppa klarar sig fint i kylen och är nästan godare dagen efter.
Användarnas medelbetyg vote imagevote imagevote imagevote image 4 av 5 (Antal röster: 1)

Ingredienser till Fiskgryta allt i ett:

8 port fiskgryta
  • Grund: 4 msk olivolja
  • 1 stor gul lök
  • 2 klyftor vitlök
  • 1 färsk fänkål
  • 150 gram rotselleri
  • 1 purjolök
  • 4 msk vetemjöl
  • 1 burk hela tomater
  • 1,2 vatten
  • 5 dl grädde
  • 1,5 tsk salt
  • 2 tsk socker
  • 0,5 tsk vitpeppar
  • 5 msk vinäger, vit eller röd
  • 1 krm timjan
  • 1 stjärnanis (valfritt)
  • 1 krm garam masala eller curry (valfritt)
  • 2 fiskbuljongtärningar (valfritt)
  • 2 msk fisksås, thailändsk (valfritt)
  • 5 droppar tryffelolja (valfritt)
  • 0,25 g saffran (ett halvt paket) (valfritt)
  • Matiga ingredienser: 10 potatisar, fast sort, medelstora
  • 1 huvud broccoli
  • 2 morötter
  • 600 gram sej, kolja eller torsk, färsk eller fryst
  • 300 gram lax, färsk eller fryst
  • 100 gram skalade räkor (valfritt)

Så här lagar du Fiskgryta allt i ett:

  1. Skala och hacka gul lök. Lägg i en stor kastrull med olivoljan.
  2. Rensa, dela och skölj purjolök. Strimla den och tillsätt till kastrullen.
  3. Skala och finhacka vitlök och tillsätt till kastrullen.
  4. Rensa, dela och hacka fänkål i 1x1 cm bitar. Tillsätt till kastrullen.
  5. Skär bort skalet på rotsellerin och tärna den i ca 2x2 cm bitar. Tillsätt till kastrullen.
  6. Fräs allt i kastrullen under omrörning i 3-5 minuter.
  7. Pudra över mjöl och rör ut.
  8. Tillsätt burktomater, rör om och koka upp.
  9. Tillsätt vatten och grädde och koka upp samt låt småkoka under lock.
  10. Tillsätt kryddorna: salt, socker, vitpeppar, buljongtärningar, saffran, timjan, vinäger, fisksås, stjärnanis, tryffelolja samt garam masala eller curry.
  11. Hit kan du förbereda grunden till fisksoppan. Låt den gärna stå och småkoka på medelvärme några minuter upp till en timme så får den god smak.
  12. Dags för den matiga fyllningen: Skala under tiden potatisen och dela den i ca 3x3 cm bitar.
  13. Tillsätt potatisen och koka upp.
  14. Koka fiskgrytan på medelvärme i ca 20 minuter.
  15. Rensa under tiden broccoli och skär i buketter. Använd stammen - dela och hacka den och koka med i fiskgrytan.
  16. Lägg broccolibuketterna i en skål så länge.
  17. Skala morot, dela och strimla dem. Lägg i skålen.
  18. Tillsätt grönsakerna och koka fiskgrytan ytterligare i 5 - 10 minuter under lock.
  19. Med färsk fisk: Skär fisken i ca 2x2 cm bitar. Lägg i fisken när potatis och grönsaker kokt mjuka. Låt koka upp. Rör om. Koka i någon minut tills fiskbitarna är genomkokta.
  20. Med fryst fisk: Använder du fryst fisk så lägger du i den när potatisen kokat ca en kvart så fisken hinner tina och bli genomkokt. Du behöver ej dela fisken i bitar (om den frysta fisken är för hård att skär i) utan du kan mosa sönder den med en slev sedan när den tinat och kokar i grytan.
  21. Vill du ha i räkor så tillsätter du dem på slutet och låter soppan koka upp.
  22. Smaka av fisksoppan med salt, socker och peppar.
  23. Servera fisksoppan med vitlöksmajonnäs samt gott bröd som baguette eller bondbröd.


 

Omdömen om Fiskgryta allt i ett:

Fler recept ur samma kategori som Fiskgryta allt i ett:

Råbiff, halstrad råbiff
Råbiff. Servera råbiff som förrätt med knäckebröd eller huvudrätt med rå...

Kycklingfilé med pesto, klyftpotatis och ratatouille
Recept på en god middag med stekt eller grillad kycklingfilé med pesto, ...

Pasta med tomatsås och räkor
Pasta med tomatsås och räkor. En god lunch eller middag med räkor i must...

Se alla recept ur kategorin Huvudrätt


Gravad lax med hovmästarsås
Gravad lax med hovmästarsås och färskpotatis. Här är det köpt gravlax me...

Laxpasta
Laxpasta med ugnsrostade tomater och spenat i grädde och parmesan. Pasta...

Laxcarpaccio Carpaccio med lax
Recept på Laxcarpaccio. Carpaccio med lax är gott som förrätt eller på b...

Se alla recept ur kategorin Laxrecept


Kräftströmming
Kräftströmming eller sillåda som är klassisk husmanskost eller julmat på...

Pasta med tonfisk tonfisksås
Pasta med tonfisk. Laga tonfisksås. En mycket god pastasås med lök, vitl...

Snabb fisk i ugn fiskgratäng
Snabb fisk i ugn. En supergod och enkel fiskgratäng med grädde, purjolök...

Se alla recept ur kategorin Fiskrecept


Skaldjurssoppa med kräftor
Recept på en skaldjurssoppa med kräftor eller kräftsoppa. Mustig skaldju...

Stuvad svamp svampstuvning
Stuvad svamp eller svampstuvning till all slags svamp. Passar som såsigt...

Pizza
Pizza. Baka egen pizza. Recept på pizza - riktigt god och enkel fredagsp...

Se alla recept ur kategorin Festrecept


Kokta marinerade linser
Kokta marinerade linser. Välj röda eller gröna linser. De marinerade lin...

Köttfärsbiffar
Köttfärsbiffar görs av samma smet som till köttbullar och köttfärslimpa....

Potatissallad med purjolök
Potatissallad med purjolök är enkelt och mycket gott med färskpotatis el...

Se alla recept ur kategorin Vardagsrecept


Fläskfilé i god sås med svamp, örter, grädde och dijonsenap
Recept på fläskfile med svamp och örtsås. Fläskfilé i god sås med svamp,...

Blåbärskräm kräm av blåbär
Recept på hemgjord blåbärskräm. Kräm med blåbär är nyttig, god och enkel...

Penne pasta med fläskfile, svamp och grädde
Penne pasta med fläskfile, svamp, grädde och lök. Detta är en vinvänlig ...

Se alla recept ur kategorin Recept på gryta grytor kokt mat grytrecept


Fetaostsås gourmet-kebabsås med fetaost
Recept på en mycket god fetaostsås. Du mixar bara fetaost med grekisk yo...

Örtolja
Örtolja som är nyttigt och ger god smak åt den mesta mat. Olja med örter...

Varmrökt lax med sallad på avokado och kikärter samt krutonger
Varmrökt lax med sallad på avokado och kikärter samt krutonger. Serverad...

Se alla recept ur kategorin Nyttig mat