AKTUELLT FRÅN KOCKEN
Semlor, fastlagsbullar eller fettisdagsbullar - kärt barn har många namn - så också våra goda gräddiga...
Sök

Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser

Kycklingfile fylld med rostad röd paprika på en bädd av rödlök och linser. Gott med basmatiris, potatismos, rostade grönsaker eller klyftpotatis.
Användarnas medelbetyg vote imagevote imagevote imagevote imagevote image 5 av 5 (Antal röster: 1)

Ingredienser till Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser:

2 portioner
  • 2 kycklingbröst
  • 1 röd paprika
  • 6 msk olivolja
  • 4 cl balsamvinäger
  • 2 msk honung
  • 1 rödlök
  • 1 dl gröna linser

Så här lagar du Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser:

  1. Sätt ugnen på grill. Skala och hacka rödlöken. Stek den på svag värme i 10 minuter i 2 msk olivolja. Tillsätt sedan honung och balsamvinäger. Lökröran blir godare desto längre den drar. Koka under tiden linserna. Lägg paprikan under grillen och låt den bli svart runt om (eller bränn över en gaslåga med en gaffel). Lägg i kallt vatten och skala bort det brända skalet. Paprikan får en god rökt smak som ska in i kycklingbitarna. Skär fickor i kycklingen och stoppa in paprikabitar. Bryn kycklingen runt om i 2 msk olivolja. Salta, peppra samt pensla med vätska från lökröran. Sätt in i ugnen på 175 grader cirka 15 - 25 minuter. Ta ut och låt vila. Skär itu kycklingbitarna med ett snett snitt. Då ser du också om de är klara. OBS de kan vara svagt, svagt rosa men ändå klara, samtidigt ska kyckling aldrig ätas halvrå. Stek lite till om du är osäker. Blanda linser med löken och lägg en hög på tallriken, lägg kycklingbitarna ovanpå i kors och servera med en skål basmatiris eller potatismos vid sidan.


 

Omdömen om Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser:

Fler recept ur samma kategori som Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser:

Ugnstekt falukorv
Ugnstekt falukorv är en svensk klassiker. Servera med potatismos, senap,...

Kycklingwok i sötsur sås
Kycklingwok i sötsur sås. Strimlad wokad kyckling enligt kinesiskt recep...

Kycklingfilé med pesto, klyftpotatis och ratatouille
Recept på en god middag med stekt eller grillad kycklingfilé med pesto, ...

Se alla recept ur kategorin Huvudrätt


Tempura
Tempura - friterade grönsaker och fisk med dip. Det finns färdig tempura...

Indisk kycklinggryta med curry och grädde
Indisk kycklinggryta med curry och grädde. En enkel och god kycklingryta...

Kycklingfilé kycklingfile med svampsås och rostade rotfrukter
Recept på Kycklingfilé. Goda grillade eller stekta kycklingfileer med sv...

Se alla recept ur kategorin Kycklingrecept


Lingonparfait
Lingonparfait. En god dessert. Parfait blir som en glass. Servera med f...

Sallad med rostade morötter och färskpotatisar
Sallad med rostade morötter och färskpotatisar är gott som tillbehör til...

Helstekt rostbiff
Helstekt rostbiff du kan servera kall eller varm i skivor. Kall fint ski...

Se alla recept ur kategorin Festrecept


Kantarellsoppa
Kantarellsoppa. Svampsoppa med kantareller. Du kan såklart blanda tratti...

Ugnstekt torsk med soltorkad tomat och parmesan
Ugnstekt torsk med soltorkad tomat, parmesan, vitlök, olivolja serverat ...

Thaisoppa med kyckling tom khaa gai
Thaisoppa med curry och kyckling, typ Tom Khaa Gai kycklingsoppa.
...

Se alla recept ur kategorin Vardagsrecept


Pasta med tomatsås och räkor
Pasta med tomatsås och räkor. En god lunch eller middag med räkor i must...

Penne Diablo
Penne Diablo pasta med stark chorizo korv i tomatsås.
...

Tiramisurecept med kex, sockerkaka eller tårtbotten
Tiramisu. En italiensk dessert som är lätt och smidig att göra. En tårta...

Se alla recept ur kategorin Italiensk mat


Kycklingwok i sötsur sås
Kycklingwok i sötsur sås. Strimlad wokad kyckling enligt kinesiskt recep...

Gurksallad
Gurksallad med creme fraiche eller matyoghurt.
Gurka skuren i bit...

Bönor med honung, balsamvinäger och rödlök
Bönor med honung, balsamvinäger och rödlök. Marinerade bönor passar som ...

Se alla recept ur kategorin Gi-mat


Kycklingfile fylld med rostad röd paprika med rödlök och linser
Kycklingfile fylld med rostad röd paprika på en bädd av rödlök och linse...

Linser med honung och balsamvinäger
Linser med honung, balsamvinäger och rödlök. Blir också gott med bönor. ...

Yoghurtsås med ingefära
Yoghurtsås med ingefära är kall sås som är god och enkel att göra. Greki...

Se alla recept ur kategorin Recept med lite fett fettsnål mat fettsnåla recept


Viltköttbullar
Viltköttbullar. Enkla och klassiska viltköttbullar. Köttbullar med viltf...

Fiskbiffar fiskburgare
Recept på goda, nyttiga och enkla fiskbiffar eller fiskburgare. Biffar e...

Tarte Tatin fransk äppelkaka
Recept på Tarte Tatin som är en fransk äppelkaka där man smälter äpplena...

Se alla recept ur kategorin Stekt mat


Majssoppa
Majssoppa som är en smidig och enkel soppa på färsk kokt majs, fryst maj...

Tomatsås
Tomatsås. En enkel, nyttig och god tomatsås gjord med hela skalade tomat...

Fiskgratäng med lax och spenat
Fiskgratäng med lax och spenat samt potatismos.
Godast blir fiskg...

Se alla recept ur kategorin Nyttig mat


Linssoppa med broccoli
Linssoppa med broccoli. Soppa med linser och broccoli är nyttig, god och...

Korv Stroganoff med bönor, paprika och svamp
Recept på en korv Stroganoff med mindre korv och mer grönsaker. Bönor, p...

Linssoppa linsoppa
Linssoppa är enkelt, snabbt och mättande. Soppa med linser, potatis och ...

Se alla recept ur kategorin Recept med linser och bönor